Setiap manusia secara alami akan
menjadi tua dan bertambah tua. Begitu pun yang dialami orang tua Anda. Namun
apakah Anda tahu apakah orang tua Anda sehat? Apalagi jika Anda tinggal jauh
dari orang tua. Dengan mengetahui tanda-tanda di bawah ini dapat membantu Anda
memonitor kesehatan orang tua Anda.
Apakah orang tua Anda mengalami
penurunan berat badan?
Kebanyakan orang menganggap kurus adalah
sehat, tapi jika terjadi penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
menandakan ada yang tidak beres. Penurunan berat badan dapat mengindikasikan
gangguan kesehatan seperti kangker, gagal jantung, demensia, depresi dan
malnutrisi. Bicarakan dengan orang tua Anda bahwa telah terjadi sesuatu pada
tubuhnya dan bujuk untuk pergi ke dokter. Sebagai catatan penurunan berat badan
ini tidak selalu karena gangguan kesehatan, bisa jadi nafsu makan berkurang
karena indra pengecap menurun fungsinya sehingga makan apapun terasa hambar,
bisa juga karena tidak ada yang memasak di rumah sehingga malas untuk makan,
semuanya harus dicari penyebabnya.
Apakah orang tua Anda baik-baik
saja di rumahnya?
Kunjungi orang tua Anda lalu liat
keadaan rumah apakah berantakan, lampu menyala terus, kompor lupa dimatikan,
obat berserakan di lantai, ada ceceran darah, terdapat makanan di toilet,
televisi tidak dimatikan? Mungkin orang tua Anda ada masalah dengan daya ingat,
penglihatan, pendengaran atau mungkin sering terjatuh. Mungkin orang tua Anda
perlu pengasuh atau alat bantu seperti tongkat, alat bantu dengar atau kacamata
perlu diganti.
Apakah orang tua Anda dapat
mengurus dirinya sendiri?
Beri perhatian pada penampilan
orang tua Anda, apakah tampak sudah mandi atau tidak pernah mandi? Apakah sudah
memakai baju dengan benar? Apakah dapat cebok sendiri setelah buang air besar,
bisa tercium dari baunya jika tidak benar? Apakah masih menyapu lantai atau
membersihkan kamarnya sendiri? Jika banyak rutinitas tidak dilakukannya mungkin
orang tua Anda mengalami demensia, depresi, atau gangguan fisik karena stroke
atau parkinson.
Bagaimana semangat hidup orang
tua Anda?
Beri perhatian terhadap mood
orang tua Anda, tanyakan perasaannya sekarang, apakah sedang sedih atau senang.
Jika mengalami kesedihan berkepanjangan dan rutinitas sehari-hari terganggu seperti
tidak mau mandi, makan, sulit tidur. Mungkin orang tua Anda mengalami depresi,
segera bawa ke dokter sebelum hal tidak diinginkan terjadi seperti bunuh diri.
Apakah orang tua Anda sulit
berjalan di rumah?
Perhatikan apakah terjadi
kelemahan tungkai atau terjadi kelumpuhan. Atau terjadi nyeri sendi. Perhatikan
apakah tongkat yang biasa digunakan patah atau hilang sehingga sulit berjalan
di rumah. Segera bawa ke dokter untuk dicarikan solusinya.
Yang dapat kita lakukan untuk
kesehatan orang tua adalah dengan memberinya kegiatan, memberi perhatian baik
lewat telepon atau menyediakan pengasuh di rumah, atau sering membawa
jalan-jalan, atau sesering mungkin mengunjungi rumah orang tua. Jika memiliki
dokter pribadi diskusikanlah dengan dokter masalah-masalah yang dihadapi orang
tua Anda.
Sumber MayoClinic
No comments:
Post a Comment