Karakter Yang Membawa Kebaikan

Karakter bukan sekadar berhubungan dengan sikap dan sifat. Dengan karakter yang baik, banyak hal yang bisa kita maksimalkan.

Cara Tepat Mengajari Anak Bahaya Pornografi

Kehadiran internet bukan hanya memudahkan kita dalam mengakses informasi, tetapi juga mendatangkan bahaya pada akses konten pornografi.

Riset internasional memperkirakan jumlah anak dan remaja yang mengakses konten pornografi bervariasi dari 43 persen sampai 99 persen pada kelompok usia yang lebih tua.

Ayah Juga Bisa Mengalami Baby Blues

 

Bagi sebagian pasangan, mengetahui tes kehamilan menunjukkan tanda positif bisa membuat mereka bersuka cita. Namun pada beberapa pasangan, kabar tersebut bisa memicu semburan emosi negatif, bahkan pada suami.

Gangguan psikologis seperti cemas, takut dan peningkatan emosi lainnya bisa dialami ibu setelah melahirkan. Gangguan tersebut disebut sebagai baby blues. Sementara kasus ini umum dikenal pada ibu, sebuah studi baru telah menambahkan bahwa laki-laki atau para ayah juga berisiko.

Biarin Gemuk Yang Penting Sehat!

Bila banyak yang mengatakan Anda terlihat lebih segar saat gemuk, sebaiknya tidak terlena dan menjadi ingin makan segala.

Cara Mengatasi Perusak Mood

Berhadapan sama orang yang moody itu susah-susah gampang, terutama kalau kita sendiri lagi dalam situasi yang kurang baik. Bisa jadi alasan seseorang  menebar aura negatif, karena orang tersebut sedang mengalami masa sulit dalam hidupnya. Tapi ada juga orang yang pembawaan moodnya selalu negatif dan “sengaja” memanfaatkan hal itu untuk mengintimidasi dan memanipulasi (masuk dalam kategori bully). Ia, sepertinya selalu mementingkan diri sendiri dan setiap hubungan pertemanannya hanya berdasarkan asas manfaat.

Konsumsi Cabai Menurunkan Risiko Kanker dan Kematian Dini

Selamat bagi Anda yang suka pedas. Beberapa studi membuktikan bahwa capsaicin - komponen aktif di dalam  cabai dapat mendorong regenerasi sel-sel di dalam tubuh menjadi lebih aktif. Inilah mengapa  mengonsumsi cabai telah dikaitkan dengan penurunan risiko kematian dini dan bahkan mungkin kanker.

"Intinya adalah bahwa setiap jenis bahan nabati yang Anda konsumsi akan meningkatkan kesehatan Anda," ahli gizi David Popovich dari Massey University di Selandia Baru. "Tapi cabai benar-benar bermanfaat bagi Anda."

Belajar dari Pemecah Rekor Dunia

Banyak inspirasi yang diberikan para peraih medali di ajang olahraga dunia sekelas Olimpiade. Di antaranya adalah dari para pemecah rekor. Sebagian menyebutkan kesuksesannya itu karena teknis, sebagian lain karena kekuatan psikologis.

Setiap pencetak rekor memiliki kisah perjuangan yang khas sebelum meraih prestasinya itu. Banyak di antaranya yang bisa dipelajari sebagai motivasi untuk meraih prestasi tertinggi baik di dunia olahraga maupun kehidupan lainnya. Sebelum mendapatkan segudang inspirasi lagi dari para juara di Olimpiade Rio de Janeiro, Brasil 2016, mari simak apa yang dilakukan para peraih rekor di Olimpiade terakhir—London 2012 lalu:

Rahasia Kerja Cerdas Cara Otak

Selama hampir tiga dekade penelitian, sains mengungkap sejumlah pengetahuan dasar tentang cara kerja otak. Penelitian ini kemudian menjadi dasar penting untuk membantu manusia meningkatkan produktivitas.

Dalam buku berjudul Work Simply: Embracing the Power of Your Personal Productivity Style, misalnya, Carson Tate menulis, kebanyakan orang menghabiskan waktu lebih banyak untuk mengatur jadwal dan rencana kerja daripada melakukan pekerjaan sesungguhnya.

Apakah Anda juga kesulitan mengatur pekerjaan yang menumpuk di kantor? Jika iya, masalah ini dapat diatasi dengan bekerja berdasarkan cara kerja otak.

Seperti dikutip Forbes.com, lima tips dari Carson Tate berikut ini bisa melepaskan Anda dari lembur yang tidak perlu:

Musik Eminem Bisa menaikan Performa Olah Raga

Mendengarkan musik karya Eminem disebut sebuah penelitian bisa meningkatkan performa olahraga sampai 10 persen. Hal ini terkait dnegan lirik karya Eminem yang disebut penuh makna dan emosional, demikian pernyataan para peneliti seperti dikutip dari Independent.

Para peneliti dari Harbury College dan University Centre menemukan lagu-lagu seperti Lose Yourself, Not Afraid dan Without Me secara signifikan bisa meningkatkan performa saat seorang atlit harus menjalankan latihan intens.

Ternyata Musik Bermanfaat Bagi Kesehatan

Musik adalah medium yang sangat kuat. Bukan cuma dapat membuat Anda ikut bersenandung dan menggerakkan badan, melainkan juga dapat membantu Anda berjuang melalui berbagai tantangan kesehatan. Berikut adalah lima alasan kita harus mendengarkan musik setiap hari:

Fokus dan Jeli Untuk mendapatkan Hasil Luar Biasa

Kali ini, saya ingin mengambil sedikit pembelajaran dari seekor ular dalam kesehariannya, terutama kala mencari mangsa. Coba perhatikan di siaran televisi atau gambaran film, bagaimana seekor ular saat membidik mangsa. Tubuhnya pelan beringsut, seolah tak ingin terdengar oleh siapa pun, sehingga mangsa yang diburu pun tak merasakan ancaman. Namun, di tengah gerakannya yang pelan itu, matanya tak pernah lepas dari sang buruan. Tajam menatap, seolah-olah di sekitar lingkungan ia berada hanya dirinya dan si buruan. Fokus. Jeli.

Cara Oprah Menjalankan Stasiun Televisinya, Tanpa Ikut Rapat

Oprah Winfrey dikenal sebagai salah satu orang paling berpengaruh di dunia. Wajar saja jika setiap saran yang diberikannya selalu didengarkan, terutama oleh para wanita. Dalam sebuah wawancara terbaru yang dilakukan wanita 61 tahun tersebut dengan situs Fast Company, Oprah pun membagikan sejumlah rahasia kariernya. Beberapa di antaranya adalah dengan fokus dan rendah hati.

Pemilik staisiun televisi OWN (Oprah Winfrey Network) tersebut ternyata juga selalu berusaha bekerja dengan efisien. Ia bahkan kerap menghindari terlalu banyak rapat agar tidak membuang waktu. Meski begitu, Oprah kerap meminta ringkasannya secara detail kepada staff terpercaya melalui email. Kemudian wanita kelahiran Mississippi, Amerika Serikat tersebut memastikan jika ia mengerjakan tugas-tugas penting saja yang selanjutnya diberikan ke bawahannya untuk diselesaikan dengan cara mereka.

Alasan Mengapa Kancing Baju Pria dan Wanita Berbeda Sisi

Pernahkah Anda sadari apakah perbedaan dari kemeja pria dan wanita? Jika Anda cukup jeli, maka Anda akan menemukan bahwa ternyata posisi kancing kemeja pria dan wanita berada pada sisi yang berbeda.

Cara Membuat Nasi Goreng Terasi Pedas

Terasi merupakan salah satu bumbu yang banyak digunakan dalam masakan Indonesia, khususnya masakan Jawa. Meskipun baunya kurang sedap, namun terasi mampu membuat rasa masakan tertentu menjadi lebih mantap. Salah satu contohnya adalah nasi goreng terasi, seperti yang dilansir oleh resepkoki.co ini. Perpaduan rasa gurih dari berbagai macam bumbu membuat nasi goreng sederhana ini tidak kalah nikmat dengan nasi goreng mewah lainnya.

Anda Ingin Mengecek Kejiwaan Anda, Segera Unduh Sehat Jiwa

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia meluncurkan sebuah aplikasi bernama Sehat Jiwa, yang dapat digunakan masyarakat Indonesia untuk mengetahui informasi tentang gangguan kejiwaan. Bahkan masyarakat dapat mengukur tingkat gangguan kejiwaan mereka.

Masyarakat dapat mengunduh aplikasi Sehat Jiwa itu mulai besok, Minggu (11/10).

"Jadi pihak Kemenkes sudah meluncurkan Aplikasi Sehat Jiwa ya, kami berharap masyarakat dapat mengunduhnya karena berguna sekali," kata Eka Viora, selaku Direktur Bina Pelayanan Kesehatan Jiwa Kemenkes saat menghadiri jumpa pers.

Faktor Risiko Depresi Pada Anak, Sejak Buaian Sampai Pola Asuh

Faktor genetik dan pola asuh bisa menjadi bagian dari penyebab terjadinya depresi pada anak.

Psikolog anak dan keluarga Anna Surti Ariani mengatakan, anak yang lahir dari ibu yang depresi punya kecenderungan mengalami depresi lebih tinggi.

Dia juga menjelaskan, jika depresi sudah tertanam sejak dini pada anak, bukan tidak mungkin tercipta generasi berikutnya yang juga terkena depresi.

Pertolongan Pertama Jika Pasangan Menolak Hubungan Seks

Penolakan kadang menjadi sebuah momen yang menyakitkan. Namun bila penolakan itu terjadi dalam hubungan seksual pada pasangan yang telah lama menikah, perlu segera ada pertolongan pertama, yaitu komunikasi yang intim.
Pamela Stephenson Connolly, psikoterapis spesialis masalah seksual di Inggris, memberikan saran bila terjadi kebosanan berhubungan intim dalam pernikahan.  Umumnya, kebosanan pertama kali menyerang sang istri. Conolly menyebutkan rasa bosan itu erat kaitannya dengan kelelahan dan tugas rumah tangga yang menumpuk. Bila sudah demikian, seringkali, istri menolak berhubungan intim.  

Pintar atau Bodoh

Sony Wakwaw, seorang anak kecil yang dari penampilan fisik dan pikirannya kelihatan kurang, namun belakangan ini menjadi inspirasi banyak orang. Bicaranya tidak selancar anak seusianya. Orangtuanya pernah putus asa dengannya, hingga akhirnya nasib baik berpihak padanya dan membuatnya menjadi bintang sinetron komedi.

5 Aplikasi Android yang Wajib Kamu Unduh

Belakangan kehadiran ponsel cerdas Android semakin menjadi bagian yang tak terlepaskan dari keseharian. Tidak hanya sebagai sarana komunikasi, smartphone juga dibutuhkan karena turut memudahkan selesainya beragam aktivitas.

Kemudahan itu juga tidak lepas dari bermacam aplikasi di dalamnya. Beberapa aplikasi itu meliputi wadah berkirim pesan, olahraga, transportasi, sampai hiburan untuk diunduh dan digunakan.

Nah, khusus untuk menambah fungsi dan mobilitas ponsel Anda, berikut ini beberapa aplikasi yang wajib diunduh:

6 Cara Mencegah Asam Lambung Naik

Jika Anda pernah mengalami naiknya asam lambung - yaitu ketika makanan dan asam lambung melaju di jalan yang salah, sehingga menciptakan sensasi terbakar di kerongkongan , ini tentu bukan kondisi yang menyenangkan.

Asam lambung dapat menyebabkan berbagai hal yang tidak menyenangkan, seperti halitpsis dan kanker esofagus. Tapi, tenang ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah naiknya asam lambung.

Anda Ingin Antioksidan Terbaik?Carilah di Buah-buahan dan Sayuran

Suplemen antioksidan memang sangat populer. Namun, antioksidan terbaik tidak berada dalam pil atau tablet.

Antioksidan yang disebut-sebut sebagai tameng tubuh melawan polutan dan radikal bebas memang memiliki banyak manfaat dan menjaga tubuh tetap sehat.

Tetapi, jika Anda ingin memenuhi kebutuhan tubuh akan antioksidan, konsumsilah sayur dan buah-buahan. Ini karena tubuh kita sebenarnya hanya membutuhkan antioksidan dalam jumlah sedikit, sedangkan dalam suplemen biasanya konsentrasinya sangat tinggi.

Fakta Makanan Jatuh belum Lima Menit

"Belum lima menit!" Kata-kata tersebut barangkali sering Anda ucapkan saat mengambil kembali makanan yang baru saja jatuh ke lantai. Istilah "belum lima menit" sebenarnya berarti jika makanan jatuh belum lima detik, makanan itu masih layak dikonsumsi sehingga boleh diambil kembali. Sebab, sebelum lima detik, kuman atau bakteri belum hinggap di makanan yang jatuh. Benarkah demikian?

7 Cara Sehat Hadapi Stres

Ada banyak orang  'ambruk' karena stres. Tapi ada juga orang dengan mental baja yang justru semakin berkembang ketika ditekan situasi. Orang-orang ini mampu melihat kesulitan sebagai kesempatan untuk maju. Tak peduli apapun masalahnya, entah itu keuangan, keluarga atau karir, orang bermental baja tidak membiarkan dirinya didikte oleh keadaan. Bagaimana mereka bisa sekuat itu? Inilah kunci jawabannya seperti dipaparkan Psikoterapis Amy Morin dalam bukunya 13 Things Mentally Strong People Don't Do yang sudah diterjemahkan ke dalam 20 bahasa.

Belajar dari Bibit Mangga

Suatu hari, Ada seorang pemuda sedang berlibur ke rumah neneknya di desa. Saat tiba di sana, setelah melepas rindu dan beristirahat sejenak, neneknya menghidangkan sepiring irisan buah mangga yang menggiurkan warna dan aromanya.

"Wah, mangganya harum dan manis sekali Nek, sedang musim ya. Saya sudah lama sekali tidak menjenguk nenek, sehingga tidak tahu kalau nenek menanam pohon mangga yang berbuah lebat dan seenak ini rasanya," ujar si pemuda sambil terus melahap mangga itu.

Manajemen Gaji dan Manajemen Diri

 

Jika tak bijak mengelola gaji, bukannya mendapat kemudahan hidup, kita justru bisa terbebani. Karena itu, manajemen gaji harus dilakukan secara terpadu dan menyeluruh, sehingga manajemen diri untuk meningkatkan karier pun bisa dilakukan bersamaan.

Suatu kali, sebuah pesan pendek (SMS) masuk. Isinya cukup menggelitik. Intinya, SMS itu berbunyi: “Jangan jadi karyawan dengan gaji sepuluh koma. Bukan punya gaji sepuluh koma sekian juta, tapi setiap tanggal sepuluh, keuangan sudah koma…” Lucu, tapi inilah ironi yang sering dihadapi masyarakat kita.

Pria Berambut Ekor Kuda Paling Dibenci Wanita

Semua orang pasti punya berbagai kriteria seputar pasangan idealnya. Namun, ketika bicara fisik, pasti ada banyak kesamaan seputar pasangan seperti apa yang membuat laki-laki dan perempuan jadi ilfil.

Mengutip The Sun, salah satu hal yang bisa membuat laki-laki dan perempuan jadi hilang feeling terhadap calon pasangannya adalah dari gaya rambutnya. Berdasarkan survei dari Fudge Urban Matte Head Master, gaya rambut yang paling disukai perempuan adalah pria dengan jambul yang halus. Sedangkan pria suka perempuan berambut panjang.

Faktor Pertimbangan Orang Tua Membeli Perlengkapan Bayi

 

Beredarnya berbagai varian produk bayi, dari makanan bayi sampai popok nyatanya memudahkan banyak orang tua untuk bisa menjaga kualitas kesehatan bayinya. Setidaknya 1 dari 10 keluarga di Asia Tenggara memiliki seorang anak yang berusia di bawah satu tahun dalam rumah tangganya.

Di pasaran saat ini, ada banyak varian produk yang bersaing cukup banyak. Mereka memberikan berbagai penawaran khusus, metode khusus sampai teknologi terbaru untuk produknya. Mereka juga  memberikan harga khusus yang diklaim lebih murah namun punya kualitas yang baik. Ini dilakukan untuk menarik perhatian konsumen agar membeli produk mereka.

Pemasangan Ring Pada Jantung

Wakil Presiden RI Jusuf Kalla atau JK mengaku menjalani pemasangan ring di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta.

Untuk diketahui, pemasangan ring atau stent pada jantung merupakan cara untuk melebarkan pembuluh darah koroner yang menyempit atau tersumbat. Hal itu dilakukan agar aliran darah ke jantung menjadi lancar kembali.

Beda Komitmen dan Minat

Kalau ada sebuah kata atau istilah yang paling sering digunakan orang, tetapi sebenarnya telah banyak sekali mengalami kemerosotan makna, maka kata itu adalah KOMITMEN. Coba perhatikan, berapa banyak komitmen yang telah diikrarkan oleh sepasang kekasih, mitra bisnis, anak buah terhadap atasan dan sebaliknya, para orangtua terhadap anak atau sebaliknya, para wakil rakyat terhadap konstituennya, serta pemerintah kepada rakyatnya, yang seolah hilang lenyap begitu saja ketika situasi mulai berubah? Meski mungkin saja terdapat sejumlah alasan yang benar-benar masuk akal, yang membuat komitmen mereka tidak terpenuhi. Akan tetapi apa pun alasannya, terlepas seberapa benar atau nyatanya alasan tersebut, ikrar yang seperti itu bukanlah sebuah komitmen.

Jerawat Bikin Wanita Muda Tidak Percaya Diri

Agenda yang padat dan aktivitas sibuk membuat sebagian besar wanita tak memiliki banyak waktu untuk merawa wajah secara optimal.

Alhasil, keterbatasan waktu ini membuat banyak wanita mengalami keluhan yang berkaitan dengan kecantikan kulit. Beberapa di antaranya seperti jerawat, gatal,d an warna kulit tak merata. Namun, kondisi yang paling mengganggu adalah jerawat karena bisa menurunkan rasa percaya diri.

Cara Mencabut Flashdisk Tanpa Safe Remove

Kebanyakan orang akan memilih safely remove sebelum melepas flashdisk dari port USB komputer atau laptop. Tujuannya agar data-data yang ada di dalamnya tidak rusak.

Kendati bertujuan baik, "ritual" safely remove tetap memakan waktu dan bisa jadi memperlambat gerakmu. Terutama saat sedang terburu-buru dan ingin bertindak lebih cepat.

Sebenarnya ritual safely remove tersebut tidak wajib. Ya, setiap USB flashdisk bisa diatur agar dapat dipasang dan dilepas begitu saja tanpa harus lebih dulu memilih safely remove.

Seperti dilansir Nextren dari Cnet, Rabu (2/9/2015) berikut cara mengganti pengaturan USB agar tidak pelu "safely remove" lagi.

9 Makanan yang Bisa Bikin Kecewa di Atas Ranjang

Apa yang Anda makan ternyata dapat memengaruhi kualitas hubungan seksual. Mulai dari makanan yang dapat menurunkan libido, menyulitkan untuk mencapai orgasme, hingga meningkatkan produksi sperma yang abnormal.

Harley Street Specialist dokter Cecilia Tregear mengatakan, seksualitas sangat dipengaruhi oleh bagian otak yang menghasilkan bahan kimia dan hormon untuk merangsang perasaan cinta, daya tarik, gairah, hingga orgasme.

Obat Penurun Kolesterol Selain Statin

Food and Drug Administration dari AS menyetujui obat baru untuk mengatasi Kolesterol tinggi kemarin. Obat baru itu diproduksi oleh Amgen dan merupakan obat kelas baru kedua penurun lipid yang masuk ke pasar. Obat ini, bekerja dengan cara berbeda dibandingkan statin dalam menurunkan kolesterol.

Dikenal dengan inhibitor PCSK9, obat ini bekerja menekan gen yang memperlambat produksi reseptor kolesterol di hati. Dengan pengobatan ini, lebih banyak reseptor yang timbul dan bertindak seperti spons yang menghisap kolesterol jahat LDL dan menurunkan kadarnya di dalam darah.

Setengah Warga Inggris Tidak Percaya Orang Lain

Prasangka di tengah masyarakat membuat angka ketidakpercayaan antarwarga Inggris jadi makin tinggi. Merujuk pada penelitian terbaru dari British Social Attitudes Survey, hampir setengah populasi Inggris merasa tak dapat mempercayai warga lainnya.

7 Nasi Goreng Babi Terenak di Bandung

Siapa yang tak suka nasi goreng? Wuih, saya doyan banget! Apalagi nasi goreng yang dimasak pakai arang seperti yang dijual di gerobak-gerobak. Di Bandung, ada cukup banyak nasi goreng kaki lima yang rasanya enak. Tapi buat saya, nasi goreng yang enak dan ngangenin adalah nasi goreng babi. Hahaha. Tidak banyak penjual nasi goreng babi di Bandung. Namun, saya berhasil mengumpulkan beberapa nasi goreng babi yang paling lezat di kota Bandung tercinta ini. Klikers, berikut 7 kuliner nasi goreng babi paling lezat di Bandung:

Ingin Tetap Langsing dan Sehat Dengan Makan Nasi? Ini Caranya

 

Baru-baru ini, para ahli merilis hasil penelitian tentang cara memasak nasi, yang dapat memangkas kandungan kalori dalam jumlah yang sangat signifikan.

Nasi bisa dikatakan sebagai kehidupan banyak bangsa. Sembilanpuluh persen orang Asia menjadikan nasi sebagai makanan pokoknya. Begitu juga di Karibia, hanya bedanya, mereka mencampur nasi dengan kacang-kacangan. Di Amerika Serikat, sebagian orang juga mengonsumsi nasi dalam jumlah moderat.

Minuman Berbahaya

Pantang Menyerah

Berjuang sampai titik darah penghabisan bukan omong kosong semata. Keyakinan dalam dirilah yang akan menguatkan kita mencapai sukses yang sebenarnya.

Kata-kata pantang menyerah sepertinya mudah diucapkan. Namun, pada kenyataannya, banyak yang memilih untuk menyerah karena merasa memang sudah berjuang maksimal dan belum memperoleh hasil sesuai dengan yang diharapkan. Padahal, banyak teori sukses telah dibaca, direnungkan, diresapi, dan dipraktikkan. Tak jarang, bahkan jungkir balik menjalankan segala macam usaha dan aneka daya telah dimaksimalkan. Begini sudah, begitu sudah. Lantas, apalagi yang harus dilakukan sehingga kita tidak menyerah kalah?

5 Resep Bagi Penderita Sakit Maag

Penyakit maag atau tukak lambung seringkali menyerang anak-anak muda seusia kita. Mau gimana lagi? Kita memang selalu terantuk jadwal yang padat, gaya hidup tak teratur, sampai stres kuliah atau kerja.

Punya maag artinya kamu nggak bisa sembarangan dalam memilih makanan. Salah-salah, perutmu bisa sakit seharian dan kamu terpaksa harus bedrest karena kondisi fisik yang tak memungkinkan. Tapi jangan salah, menjaga pola makan ini bukan berarti kamu nggak bisa makan enak! Di bawah ini, sudah mengumpulkan 6 resep masakan yang ramah buat kamu yang punya penyakit maag. Rasanya enak, bikinnya pun nggak ribet!

6 Alasan Kenapa Jangan Merokok di Depan Anak

Rokok tak hanya merugikan orang yang menghisapnya, tetapi juga orang di sekitar yang terkena asap rokok alias menjadi perokok pasif. Dalam sebuah survei terbaru seperti dikutip dari Boldsky.com, lebih dari 1000 perokok pasif meninggal dunia setiap tahunnya karena terpapar asap rokok dari lingkungan sekitar mereka.

Bisakah Anda Mengeja Nama Anak Ini?

Empat orang yang disodori sebuah nama yang terpampang dalam selembar foto merasa kesulitan melafalkan nama itu. Mereka geleng-geleng kepala tanda menyerah, bahkan balik bertanya rumpun bahasa apa yang dipakai pada nama itu.

7 Makanan yang Paling Dicari di Google

 
Google telah merayakan HUT RI ke-70 dengan merilis doodle bertemakan merah putih. Namun tak cuma itu, perusahaan yang berbasis di California tersebut juga merilis makanan-makanan yang resepnya paling di cari di Indonesia. Apa saja makanan itu?

Buat yang Bosan Bekerja di Depan Komputer, Perlu Ini!

Menjadi pekerja kantoran dan harus berada di depan kantor kurang lebih selama 8 jam, tentu ada saat- saat anda mengalami kebosenan tingkat akut. Anda sepertinya ingin segera pulang meninggalkan kantor anda, namun apa daya jam kantor belum berakhir. Tentu saja ini menjadi saat-saat yang menyiksa anda. Anda harus pintar - pintar menciptakan suasana agar anda tidak terjebak dalam situasi yang membosankan.

7 Tanda Anda Menua di Usia Muda

Penuaan merupakan proses alami yang tak dapat dihindari. Akan tetapi, proses penuaan bisa diperlambat, sehingga seseorang tetap terlihat awet muda dan tetap lincah menjalankan aktivitas.

Sangat disayangkan jika dalam usia muda, tubuh menua lebih cepat. Kebiasaan hidup tidak sehat adalah penyebab utamanya, seperti kurang olahraga, merokok, dan pola makan yang buruk. Berikut tanda-tanda Anda mengalami penuaan lebih cepat.

Cara Terbebas dari Sakit Kepala

Anda termasuk orang yang sering mengalami sakit kepala? Sakit kepala ini sudah mengganggu kehidupan dan produktivitas Anda?

Bahkan Anda pun sudah berkali-kali ke dokter namun masih mengalami sakit kepala berulang?

Gejala sakit kepala memang sulit dihilangkan sepenuhnya dan dicegah kekambuhannya. Sebab, pencetus dari keluhan ini bisa jadi merupakan hal-hal yang sering tidak disadari dan sulit untuk dihindari.

Bahaya Jika Lari Pakai Jaket

Pernah melihat orang berlari pada siang hari dengan memakai jaket? Entah apa tujuannya, tetapi berlari menggunakan jaket pada cuaca panas sama sekali tidak ada gunanya. Tindakan salah kaprah tersebut justru bisa berakibat fatal bagi tubuh.

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Zaini Siregar dari Royal Sport Medicine Center Jakarta mengungkapkan, lari memakai jaket bisa membuat tubuh dehidrasi karena terlalu banyak cairan yang dikeluarkan. Setelah itu, suhu tubuh bisa menjadi sangat tinggi hingga akhirnya menyebabkan heat stroke jika tidak segera mengonsumsi cairan.

Mendalami Proses Bukan Hasil

Sejauh mana kita biasa memaknai kondisi yang kita alami? Saat kesulitan misalnya. Apa hal pertama yang segera muncul di pikiran ketika kondisi tersebut terjadi? Hampir sebagian besar orang menyatakan kecewa, marah, sedih, atau jengkel. Sebaliknya, saat kejadian menyenangkan yang datang, hampir semua juga menyebut rasa bahagia, senang, gembira, dan sukacita.

Tak salah, semua itu memang manusiawi. Tapi, jika kemudian diajukan pertanyaan, mana yang paling sering terjadi, senang atau sedih? Jawabannya sangat relatif. Namun, jika kita coba telusuri lebih jauh, barangkali “jumlah” rasa senang dan sedih itu bisa jadi sangat berimbang. Tak ada senang yang terus-menerus. Tak ada pula yang sedih berkepanjangan. Sebagaimana yang sering saya sampaikan, sukses hari ini, bukan berarti sukses esok hari, gagal hari ini, bukan berarti gagal esok hari.

Akibat Istri Sering Menolak Bercinta

 

Sebuah penelitian menemukan bahwa setiap 30 menit sekali, pria memikirkan soal seks. Namun, jika benar demikian, mengapa belakangan suami sering malas bercinta?

Menurut Lana Holstein, MD, seorang terapis seks di Miraval Spa, Arizone, rasa malas dan frustrasi untuk bercinta pada pria bisa terjadi karena berbagai alasan. Selain stres dan beban kerja di kantor, kata Holstein, sering mendapatkan penolakan dari istri juga menjadi pemicu suami lebih memilih menonton televisi ketimbang bersenang-senang dengan Anda.

Usia 12 Tahun Tapi IQ Bocah Ini Mencapai 162

Usianya baru 12 tahun, tapi Nicole Barr sanggup membuat orang berdecak kagum. Bagaimana tidak, murid kelas 1 SMP ini memiliki skor IQ 162.

Hal ini menjadikan Nicole menduduki peringkat pertama dari ratusan orang-orang cerdas di dunia yang tergabung dalam Mensa. Sang ibu, Dolly Buckland (34) mengaku sangat bangga dengan apa yang diperoleh putrinya. Di mata Dolly, Nicole adalah sosok pekerja keras dan tekun belajar.

Apakah Benar Atlet Dilarang Berhubungan Intim Sebelum Bertanding?

Sudah sejak lama ada mitos yang dipercaya banyak orang bahwa atlet yang akan bertanding wajib pantang berhubungan seksual malam sebelumnya.

Petinju Mohammad Ali bahkan disebutkan Puasa berhubungan seks enam minggu sebelum ia melakukan pertandingan besar. Para prajurit Yunani kuno konon juga tidak bercinta malam sebelum mereka berperang.

Diet Ketat dan Olah Raga Berlebihan Menyebabkan Bau Mulut

 Kesal karena akhir-akhir ini Anda merasa bau mulut mulai mengganggu tapi tak tahu penyebabnya?

Menurut penelitian yang dilakukan CB12—sebuah produk kebersihan gigi—sepertiga orang-orang di dunia tidak mengetahui bahwa diet ketat dan dan olahraga berlebihan bisa menyebabkan bau mulut.

Terima Kasih Atas Waktumu

 

Alkisah, Putera yang telah yatim sedari kecil, tinggal bersama sang bunda di sebuah rumah yang sederhana. Mereka bertetangga akrab dengan Pak Mansur yang tinggal sendiri di rumahnya yang luas. Dalam segala hal, masalah apa pun, Pak Mansur adalah konsultan terbaik bagi Putera.

 

Setelah lulus sekolah dan menikah, Putera dan keluarga kecilnya pindah ke kota. Dia begitu sibuk bekerja hingga tidak punya waktu untuk menemani istri dan anaknya, apalagi pulang kampung untuk bertandang ke tetangganya dulu.

 

Suatu hari, bunda mengabarkan berita duka bahwa Pak Mansur meninggal dunia dan akan dimakamkan 3 hari mendatang. Meski pekerjaan menumpuk, Putera memutuskan untuk pulang. Upacara pemakaman berlangsung sederhana dan sepi karena Pak Mansur tidak memiliki banyak kerabat.

 

Kekuatan Keberanian

Hidup adalah perjuangan! Entah kapan dan siapa yang memulai mengucapkan kata-kata tersebut di atas, yang jelas semua dari kita tidak hanya sering kali mendengar, tidak hanya sering kali membaca, namun sengaja atau tidak, mengerti atau tidak, menyadari atau tidak, kita sendiri telah mengalami dan merasakan bahwa memang "Hidup adalah Perjuangan".

Jangan Kebanyakan Kue Lebaran Ini

Siapa bilang bobot tubuh akan naik hanya jika Anda mengonsumsi menu khas Lebaran yang berminyak dan bersantan seperti ketupat dan opor ayam? Lima kue kering khas Lebaran pemicu kegemukan berikut ini diklaim mampu menaikkan bobot tubuh secara langsung tanpa Anda sadari.

Ya, lima kue kering khas Lebaran ini memang nikmat rasanya, apalagi jika dikonsumsi sembari bersenda gurau dalam suasana kumpul keluarga besar di Hari Raya. Namun, terlalu banyak mengonsumsi lima kue kering khas Lebaran pemicu kegemukan ini dijamin akan bikin Anda kerepotan setelah liburan Idul Fitri selesai.